Misiunea mea este sa vin in sprijinul persoanelor care isi doresc sa piarda in greutate si care doresc un stil de viata sanatos, printr-un program de reeducare alimentara.
Sunt aici pentru a va indruma catre o nutritie corecta, sa va ajut sa va mentineti cat mai sanatosi si sa previn dezechilibrele metabolice.
Imi doresc foarte mult sa va invat cum sa va hraniti cat mai simplu si mai natural, fara aditivi, fara produse sintetite si toxice, cum sa combinati corect alimentele ca sa nu va privati organismul de nutrienti de calitate si toate astea fara diete sau restrictii. Nu este usor, dar toate la un loc va vor reda increderea in dumneavoastra, bucuria de a trai sanatos si o stare de bine sufleteasca.
Consider ca dieta personalizata este cea mai eficienta si naturala pentru o slabire cat mai sanatoasa. Nu va promit diete minune, scadere ponderala cu eforturi minime!
Va promit suport, asistenta permanenta pe toata perioada programului, intelegere si o trasformare profunda a modului dumneavoastra de a va alimenta!
Nutritionist Ioana Serban
Mănâncă sănătos,
rămâi sănătos
Hidratare și mișcare
Cabinet de Consultanta in sanatate si nutritie JO NUTRIDIET va aduce starea de bine si reechilibarea stilului de viata prin mancat corect, sanatos si fara infometare.
Dacă doriti să slăbiti sau medicul v-a recomandat să va schimbati dieta pentru a controla o anumită problemă de sănătate, sau doar vreti să învatati ce înseamnă să mănânci sănătos, eu va pot ajuta!
Sa mananci corect nu e usor. Stii ce ar trebui sa faci, dar pur si simplu nu poti. A manca sanatos este despre a invata sa ai incredere in corpul tau si nu neaparat sa faci tot timpul ce e corect.
Planul de nutritie este personalizat si se face pe baza unui program strict individualizat, sub supravegherea stricta a unui specialist in nutritie, in functie de problemele personale ale pacientilor, obtinindu-se astfel rezultate sigure si in acelasi timp cu efecte estetice dorite.
In cadrul sedintelor se va pune accentul pe importanta respectarii unor reguli de alimentatie sanatoasa, a diferentierii intre alimentele benefice si cele periculoase precum si a modului de preparare corecta a alimentelor.
Pacientii vor invata sa-si cunoasca organismul, sa-si accelereze metabolismul si sa aiba un stil de viata cat mai sanatos pentru toata viata, fiind monitorizati, motivati si sprijiniti pe toata durata colaborarii .
D.O.
A.G
Nu am crezut ca am sa reușesc(40kg într-un an) dar se pare ca sa putut cu ajutor din toate punctele de vedere de la Dna Nutritionist. Se putea și mai bine dar recunosc ca am mai avut scăpări. Sunt la jumătatea drumului și abia aștept sa văd rezultatul final și sa ma uit in spate la 5 XL-ul de la care am pornit. Nu e un regim strict și care sa te facă sa simți foamea așa ca nu va mai căutați motive și nu mai spune-ți ca nu da rezultate.
Treceti la treaba, începutul e greu
M.M
O recomand cu drag pe dna. nutritionist Ioana Serban! M-a ajutat sa invat sa ii ofer copilului meu un stil de viata sanatos si echilibrat. In 3 luni cat a durat programul personalizat, a slabit 12 kg! Urmez si acum sfaturile pe care mi le-a oferit si copilul continua sa slabeasca frumos, fara infometare, cu un meniu variat si pe gustul lui.
Va multumesc pentru sprijin!
A.M
V.B
L.S
