Managementul greutatii este un program cu durată de trei sau şase luni, de-a lungul cărora te vei întâlni regulat cu specialistul in nutriţie si psihologul pentru a te motiva să faci schimbările în stilul tău de viaţă şi să înfăptuieşti ceea ce ţi-ai propus.
Scaderea in greutate
Program pentru scaderea in greutate
- Consultatie initiala cu calcularea greutatii ideale in functie de inaltime, varsta, sex
- Consultatie nutritie si stabilirea regimului alimentar
- Control cu reevaluare corporala
- Consiliere psihologica
- Control cu reevaluare corporala si stabilirea obiectivelor pentru perioada urmatoare
- Control cu reevaluare corporala si analiza jurnalului alimentar
Cresterea in greutate
Recomandarile se fac personalizat, tinand cont de motivele care au dus la scaderea in greutate, precum si de obiceiurile alimentare existente.